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番茄鐘工作法是什麼意思?使用番茄鐘必知缺點及原則
January 5, 2026
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Teddy Yang
近年流行番茄鐘工作法,但不少人都不清楚番茄鐘時間管理法的缺點及使用原則,了解它的運作原理改善工作效率。